Références

Dr. GME Janssen | médecin du sport et physiologiste de l'effort

Faire du sport et pratiquer un sport à haut niveau, c'est simple et courant, mais ce n'est pas facile. Outre la discipline, les compétences et le talent, l'entra?nement est un élément essentiel et savoir prendre du repos en fait partie.

La condition physique (les forces physiques) ou les capacités motrices au sol, en plus de la technique, de la tactique et de l'attitude mentale, constituent les éléments de base de la performance. Malheureusement, nous ne disposons pas de test pour mesurer ou enregistrer le niveau de condition physique ou de surentra?nement. Notamment parce que nous ne savons pas définir dans quelle mesure les éléments individuels des caractéristiques de la motricité au sol contribuent ou suffisent à atteindre des performances optimales. C'est différent pour chaque sport, par exemple entre le patinage et l'athlétisme. Atteindre les meilleures performances possibles signifie souvent générer un déséquilibre des systèmes sympathique et parasympathique, c'est-à-dire un surentra?nement.

Robert van der Sluis applique une méthode qui combine différentes techniques pour rétablir l'équilibre dans nos systèmes Sympathique et Parasympathique. Cette méthode a déjà aidé beaucoup de personnes au cours des dernières années dans le monde du sport ainsi que des personnes qui du fait d'une surcharge de travail ou d'autres facteurs de stress ont souffert des mêmes sympt?mes que celles victimes d'un surentra?nement.

Rik op het Veld

J'ai pris contact avec Robert il y a quatre ans. J'avais entendu dire par des amis et des membres de ma famille que Robert disposait de compétences très particulières. En tant que sportif de haut niveau, j'avais mal au dos et j'étais épuisé. Depuis les traitements de Robert, je ne suis plus fatigué et je n'ai plus mal au dos. Grâce aux traitements de Robert, je fonctionne mieux dans mon sport et mes performances sont meilleures; ces dernières années, j'ai même réalisé des performances uniques aux Pays-Bas puisque j'ai été le premier et jusqu'à ce jour le seul Néerlandais à participer au Coolangatta Gold et que j'ai gagné des médailles à différents Championnats d'Europe et Championnats du monde.

Bas Diederen

En 2011, j'avais un unique objectif: l'Ironman Triathlon World Championship pour amateurs à Hawaii. J'ai commencé à m'entra?ner fanatiquement pendant l'hiver 2011, au point que j'étais déjà au mieux de ma forme en avril. Beaucoup trop t?t en réalité, mais c'était si facile! Je suis allé encore un peu plus loin dans mon entra?nement avec comme résultat qu'un mois plus tard j'étais surentra?né. à ce moment-là, la saison n'avait pas encore commencé. Après plusieurs semaines passées en état de surentra?nement, j'ai réalisé que je ne m'en sortirais pas tout seul. À la fin du mois de Mai, j'ai rencontré Robert et finalement j'ai pu retrouver ma condition physique à temps pour les qualifications pour la Coupe du Monde en Ao?t. Entre l'Ironman, qui était en fait une étape de qualification, et le but ultime, il y avait seulement 7 semaines. Peu de temps donc pour récupérer correctement. Surtout avec une vie de famille bien remplie avec deux petits enfants qui perturbent parfois le repos salvateur de la nuit. Avec?l'aide de Robert, j'ai très bien récupéré et j'étais en pleine forme pour le début de la Coupe du Monde. Finalement, j'ai gagné la compétition et le titre de champion du monde amateur Ironman.

"Cette méthode a déjà aidé beaucoup de personnes au cours des dernières années dans le monde du sport ainsi que des personnes qui du fait d'une surcharge de travail ou d'autres facteurs de stress ont souffert des mêmes sympt?mes que celles victimes d'un surentra?nement."